Szlaki kajakowe w Polsce

Lato, wakacje to wymarzona pora dla tych, którzy chcą swój wolny czas spędzić na łonie natury, w kontakcie z przyrodą i przeżyć niezapomniane przygody. Taką możliwość dają im kajaki. Każdego roku, w czasie wakacji, na wielu polskich rzekach można zobaczyć pojedynczych, ale też płynących w określonym szyku kajakarzy. Wybierają oni najbardziej atrakcyjne, pod względem przyrodniczo- widokowym szlaki kajakowe. Najwięcej jest ich w północno- zachodniej części kraju.

Jednym z ciekawych szlaków kajakowych jest szlak Biebrzy. Rzeka płynie przez Biebrzański Park Narodowy, w którym kajakarze mogą zobaczyć rzadkie gatunki ptaków, zachwycić się nieskażoną przez człowieka przyrodą , mijać naturalnie zachowane torfowiska, jak również podziwiać historyczne budowle. Są nimi kościółki, kapliczki oraz fortece i twierdze, jak ta w Osowcu.

Innym ciekawym szlakiem kajakowym jest ten na rzece Brda, zwany szlakiem Brdy. Krajobrazowo rożni się od poprzedniego, gdyż na przeważającej swojej długości płynie ona przez Bory Tucholskie. Szlak jest urozmaicony. Wypływając z gęstwiny leśnej, przed oczami kajakarzy rozpościerają się łąki oraz  pola uprawne. Nurt Brdy jest również urozmaicony, ponieważ można w nim natknąć się na wiele przeszkód. Są to przeważnie płycizny, przez które kajak trzeba przenieść. Atrakcją na tym szlaku są jeziora : Charzykowskie, Krasińskie i Witoczno. Szlak ma długość 233 kilometry.

Wielu amatorów kajakarstwa upodobało sobie inny szlak, a mianowicie szlak Wdy. Początek bierze na Równinie Charzykowskiej. Przygoda zaczyna się na Jeziorze Krążno i przez Bory Tucholskie i inne ciekawe miejsca kończy  w ujściu Wisły. Łączna długość szlaku to około 200 kilometrów. Rzeka Wda ma także inną nazwę – Czarna Woda. Płynący tym szlakiem mogą upajać się ciszą, przerywaną odgłosami ptaków i pluskiem wody.

Szlak biegnie przez liczne Parki Krajobrazowe, czekają na nim kajakarzy liczne atrakcje. Równie malowniczym szlakiem kajakowym jest szlak Łyny. Zróżnicowane odcinki od pagórkowatych poprzez malownicze doliny, leśne ostępy, liczne naturalne przeszkody na rzece pozwalają na dodatkowe doładowanie adrenaliny kajakarzom, płynącym w zorganizowanych grupach. W okolicach Olsztyna mogą oni podziwiać zamki gotyckie, piękne kościoły oraz mury obronne. Szlak ma około 190 kilometrów długości.

Ponad 80 kilometrów rzecznej przygody mierzy szlak Pisy. Rzeka bierze początek w Jeziorze Roś i stamtąd licznymi zakolami wpada do Narwi. Szlak urozmaicony krajobrazowo, najładniejsze widoki można podziwiać w górnym biegu rzeki, a ciekawostką jest to, że rzeka ta, jako jedyna, płynie od początku do końca w kierunku południowym.

Jednym z najpiękniejszych szlaków wodnych jest szlak Czarna Hańcza. Najczęściej wybierana trasa na tym szlaku wiedzie od Jeziora Wigry do Augustowa, liczy około 100 kilometrów. Puszcza Augustowska, przez którą biegnie szlak sprawia, że w pamięci kajakarza zostają niezapomniane widoki zielonej, nieskażonej przyrody. Szlak wiedzie przez jeden z najciekawszych parków narodowych, jakim jest Wigierski Park Narodowy.

74 kilometrowy szlak Rospudy zachwyci na pewno każdego kajakarza swoją różnorodnością zarówno rzeki, jak i otoczenia. Ma ona odcinki o wysokich, porośniętych lasem brzegach oraz przełomach z kamieniami na dnie i takie, gdzie jest typowo nizinną rzeką, płynącą wolno, by kajakarz mógł obserwować życie na bagnistych i porośniętych szuwarami brzegach.

Szlak Krutyni jest jednym z najbardziej znanych szlaków kajakowych na Mazurach. Specyfiką tego szlaku jest to, ze prowadzi on przez kilkanaście jezior, które połączone są krótkimi rzeczkami. Całość została nazwana rzeką Krutynią. Na tym szlaku można spotkać orła bielika w Puszczy Piskiej oraz niespotykane okazy flory w Mazurskim Parku Krajobrazowym.

Na Mazurach każdy znajdzie odpowiedni szlak dla siebie, nie musi mieć własnego kajaka, a nawet namiotu, gdyż można go wypożyczyć tutaj http://www.splywy.pl/krutynia/. Turyście wystarczy zabrać ze sobą z domu zdrowie i dobry humor.

Czym jest aktywny wypoczynek?

Czy wiecie, że aktywny wypoczynek znany był już w czasach faraonów? To prawda. Mimo iż wtedy większość czynności wykonywał człowiek, a mechanizacja i automatyzacja były nieznane jedną z podstawowych form rozrywki i rekreacji były ćwiczenia fizyczne, zawody i pokazy czyli aktywny wypoczynek w najczystszej postaci. Świadczą o tym zachowane malowidła i to zachowane gdzie? Oczywiście na ścianach grobowców i starożytnych świątyń.

Przy okazji warto wspomnieć, że bodajże największą popularnością wśród starożytnych i to wszystkich kultur cieszyły się zapasy.

Aktywny wypoczynek dzisiaj.

Dzisiaj sport i aktywność fizyczną postrzegamy jako: po pierwsze jako jedną z form rozrywki biernej – uwielbiamy oglądać wyczyny sportowców, po drugie jako sposób na życie i zarabianie pieniędzy – to oczywiście zawodowi sportowcy, po trzecie jako sposób na oderwanie się od codziennego kieratu, poprawę kondycji i sposób na stres. Ta trzecia forma to właściwy wymiar fizycznej i umysłowej aktywności. Aktywny wypoczynek ma być stymulatorem naszych mechanizmów życiowych i rozrywką, która przynosi nam wymierne, choć niematerialne korzyści.

Przyjemne z pożytecznym

Przyjemne, bo aktywny wypoczynek powinien być przyjemnym, a nawet jeśli początkowo nie jest, to w rzeczywistości po pewnym wysiłku tak czy inaczej będziemy się czuć lepiej choćby z tego względu, że aktywność fizyczna wzmaga produkcję endorfin nazywanych też hormonami szczęścia. Aktywny wypoczynek jest też bardzo pożyteczny, bo jeśli angażujemy weń mięśnie zyskuje nasz organizm, a jeśli oddajemy się rozrywkom umysłowym odpoczywa nasz umysł. A najlepszym aktywnym wypoczynkiem jest taki, który angażuje obydwie płaszczyzny: fizyczną i umysłową. Wtedy zyskujemy w dwójnasób. Jak to zrobić?

Wystarczy, że aktywny wypoczynek połączymy ze zwiedzaniem i poznawaniem przyrody, miast i wsi, innych kultur i cywilizacji (to już zadanie raczej na dłuższe urlopy). Jeżdżąc na rowerze lub chodząc pieszo angażujemy przede wszystkim mięśnie, ale nic nie stoi na przeszkodzie by przy okazji podziwiać krajobrazy i podczas przystanków poznawać historię. Taki wypoczynek działa jak doskonały aktywizator ciała i umysłu – tych ich stref, które w codziennym życiu są nieużywane, bo w warunkach koncentracji na zadaniach, które musimy wykonać znacznie ograniczamy nasze pole działania.